"Vagina: eine Geschichte der Weiblichkeit"

Dies ist der Titel des neuen Buches von Naomi Wolf. Worüber das Buch wohl berichten mag? Das Buch behandelt das Thema der weiblichen Sexualität und wie in unserem Zeitalter mit dieser umgegangen wird. Bücher, wie 50 Shades of Grey, behandeln zwar Sexualität, stellen diese aber als Verbotenes und Geheimes dar.

Ist die weibliche Sexualität auch noch im "aufgeklärten" Zeitalter ein Tabuthema, welches von Fehlinformationen und Scham lebt? Kritiker waren über das neue Buch positiv überrascht. Kategorisch wird es als wissenschaftliches Buch eingegliedert. Jedoch ist der Ton einiger Kritiker nicht immer unbedingt positiv. So reichen die Kommentare von "mystic woo-woo about the froo froo" bis hin zu "bad news for everybody who has one". 

Vergessen wir über unsere eigene Sexualität die Wahrheit anderer Kulturen?

Während wir in unseren westlich geprägten Welt das Liebesleben mit einem - oder ja auch mehreren - Partnern genießen können, gibt es am anderen Ende der Welt immer noch die erschreckende Wahrheit: Verstümmelungen, Zwangsheirat in Kinderjahren, Vergewaltigungen. Frauen wird weißgemacht, dass sexuelles Verlangen böse ist, in einigen Ländern wird dies sogar bestraft. 

Orgamus - Rarität und Seltenheit

Gehen wir einmal zurück ins Jahre 1976 als dank des Hite Reports: "Das sexuelle Erleben der Frau" ein Drittel aller amerikanischer Frauen angaben, beim Sex keinen Orgasmus zu haben. Wie sieht das heutzutage aus? Ist jede dritte Frau auch in Deutschland unbefriedigt?

Auch im aufgeklärten Zeitalter geht es bei Sex mehr um die männlichen Bedürfnisse. Frauen sind lediglich das Instrument dieses Verlangen zu stillen. Oder spinnen wir einmal weiter: Gibt es spezielle Sex-Seiten für Frauen? 

Frauen haben das gleiche Verlangen, unabhängig von Alter, Orientierung oder Beziehungen. Doch woher rührt bei den testosteronarmen Frauen dieses sexuelle Bedürfnis?

Neuste wissenschaftliche Erkenntnisse berichten über die bedeutende Rolle von Dopamin bei der Erregung der Frau (Forschungsteam um James Pfaus von der Concordia University of Montreal). Dopamin ist ein Neurotransmitter, der ausgestoßen wird, wenn wir Motivation benötigen oder eine Belohnung erhalten. Unterstützend wird das eigene Wohlbefinden auch stark durch das Umfeld und die Gesellschaft beeinflusst. Eine offene Gesellschaft erlaubt mehr sexuelle Freiheiten. Beispiele erkennt man bereits im Vergleich von Stadt- zu Landleben. 

Ein weiterer Faktor in der weiblichen Sexualität spielt der Stress. Frauen fühlen sich nur attraktiv und erregt, wenn kein negativer Stress auf den Schultern lastet. Das lässt eine Vielzahl an Daten vermuten, die durch Studien von Alessandra Reling und Cindy Meston bestätigt werden. Entspannung und Sorglosigkeit sind die besten Faktoren, um eine Frau zu stimulieren. Nicht umsonst wirken manchmal entsprechende Massagen wahre Wunder… 

Liebe Männer, vielleicht solltet ihr mal eure Augen aufmachen, dass auch wir mehr sein können... 

Die Frau - und ihre Menstruation.

Jawohl, viele denken, ich habe nun eine Meise - vielleicht habe ich die. Aber seien wir mal ehrlich: Was wissen Frauen (geschweige denn Männer) eigentlich von unserem Menstruationszyklus?! Leider denken wohl einige, dass sie nun einmal im Monat kräftig auf der roten Welle surfen - that's it.

Nun ja, da muss dann wohl doch noch mehr dahinter stecken. Immerhin ist aufgrund dieses komplizierten, allmonatlich wiederkehrenden Prozesses unsere Fortpflanzung möglich. Sprich, wir Frauen werden schwanger - manchmal gewollt schwanger, manchmal ungewollt schwanger. Ungewollt tritt häufig ein, wenn wir eben nicht wissen, was eigentlich alles so in unserem Körper vor sich geht. 

Um nicht selber von Blümchen und Bienchen anfangen zu müssen, lass ich heute mal lieber Walt Disney sprechen. Dieses verbannte Video aus den Anfangszeiten der Cartoonwelt zeigt auf sehr charmante Weise, wie die weibliche Menstruation vonstatten läuft. Leider habe ich das Video nur auf englisch gefunden - aber dennoch möchte ich euch dieses Schmankerl nicht vorenthalten. Was man durch Zeichentrick nicht alles über seinen eigenen Körper lernen kann.. Herrlich.

Der Teufel trägt High Heels

Frauen lieben sie - und Männer stehen drauf: High Heels. Doch das Leben auf hohem Schuhe hat auch seine Nachteile. Eine neue brasilianische Studie hat herausgefunden, dass die Venengesundheit beim Tragen von Pumps oder High Heels leidet. 

Für jene, denen Venen ein unbekanntes Wort ist: Venen sind die Blutgefäße, die zum Herzen hinführen. (Gegenpart wären die Arterien.) Es ist enorme Arbeit für unser Herz das Blut durch den Körper zu Pumpen. Besonders, wenn das gegen die Schwerkraft Bein aufwärts geschieht. 

Die Forscher von Sao Paulo haben nun 30 Frauenbeine genauer betrachtet. Alle Frauen waren zwischen 20 und 35 Jahren alt. Keine dieser Probandinnen hatte zuvor Probleme mit den Venen. Die brasilianische Forscher bestimmten für jede Absatzhöhe und Schuhtyp das Restvolumen an Blut in den Venen sowie die Muskelpumpenfunktion, den venösen Rückfluss und Abflussbehinderungen in den Venen. Eben einfach alles, was zu Venenschäden, sprich Krampfadern führen kann.

Das Ergebnis verwundert nicht: Je höher der Absatz, umso schlechter für die Venen. Bereits mit nur 3,5 Zentimetern Absatzhöhe bleibt ein Blutrestvolumen in den Venen von circa 50 Prozent. Im Vergleich dazu bleiben beim Barfuss gehen nur 30 Prozent zurück. Die hohen Treter mit 7 Zentimetern verursachten ein Restvolumen von über 60 Prozent.

Grund dafür: Durch das Tragen von Schuhen mit hohem Absatz wird die Beugung des Sprunggelenks behindert. Durch die Kontraktion wird die Blutfluss unterstützt und das Blut nach oben gepumpt. Tragen Frauen also häufig hohe Schuhe, so sind Krampfadern praktisch vorprogrammiert.

Doch Obacht. Frauen, die ganz auf Absätze verzichten, können ebenfalls ein erhöhtes Risiko auf Krampfadern haben. Ein weiterer Grund dafür ist die Veranlagung. Leidet nur ein Elternteil an Venenbeschwerden, so können auch Personen auf flachem Fuß an Krampfadern leiden.

Glücklicherweise müssen die Betroffenen nicht zwangsläufig mit den Krampfadern leben. Gefäßspezialisten, sogenannte Phlebologen, können helfen. Die Blutgerinnsel stören nicht nur das Erscheinungsbild, sondern können langfristig zu das Gefäßsystem schädigen und ernsthafte Konsequenzen hervorrufen. Ein Verschließen oder Entfernen der kranken Venen hilft diesem vorzubeugen. Jedoch bedeutet auch das nicht, das Krampfadern komplett fern bleiben.

Am besten also schon mit dem richtigen Schuhwerk der Gesundheit vorbeugen. Ab und an sind High Heels ganz nett. Aber immer auf hohem Fuße gehen, schadet langfristig der Gesundheit. Und Mädels, seien wir doch mal ehrlich: Ganz schmerzfrei ist das Tragen von hohen Absätzen dann auch wieder nicht…. 

Sexy Geschenke... Verführerische Aufmerksamkeiten zu Valentinstag & Co.

Wer zum Muttertag gestern Blumen schenkte, braucht definitiv etwas mehr "Geschenkinspiration". Denn es gibt viele Geschenkideen, die man zu allen möglichen feierlichen Anlässen in die Tat umsetzen kann. Ob Valentinstag, Geburtstag, Hochzeitstag – Begebenheiten gibt es mehr als genug. Nur manchmal hapert es mit der richtigen Idee für das richtige Geschenk. Angefangen von Designerschmuck, Reisen, Wellnessanwendungen oder auch etwas ausgefallene Geschenke stehen bei Männern und Damen hoch im Kurs. Ein besonderes Highlight sind beispielsweise sexy Geschenke. Sexy Geschenke zum Valentinstag, zum Jahrestag oder zum Hochzeitstag sind mit Sicherheit immer ein Volltreffer. Denn: am Tag der Verliebten und den ganz privaten Feierlichkeiten sind sexy Geschenke unausweichlich wirklich Geschenke mit speziellem Charakter – individuell und intim.

Geschenkidee: Sexy Dessous

Wenn man an sexy Geschenke denkt, geht einem sicherlich so Einiges durch den Kopf. Angefangen von schicken Klamöttchen, extravaganten Kleidern mit sexy Spitze über diverse Accessoires und Sexspielzeugchen. Aber sexy Geschenke sind auch alltägliche Wegbegleiter, die ohne abwegige Hintergedanken bei so ziemlich allen Beschenkten gut ankommen dürften. Zum Beispiel hübsche kleine Neckereien aus der Schatzkiste der Dessous. Sexy Dessous gibt es unzählige und wenn man diese (und damit sich selbst) auch noch als sexy Geschenk präsentieren kann, kauft und verschenkt man diese sicherlich gerne. Sexy Geschenke in eigener Sache sozusagen.

Die eine Sache ist wohl die, dass man sich selbst mit den neu erworbenen Dessous als sexy Geschenke präsentieren kann. Aber auch andersrum wird ein Schuh draus. Sexy Geschenke kann man sich auch wünschen. Sich selbst zu beschenken ist ja ganz schön, aber beschenkt zu werden ist bekanntlich noch viel schöner…

Sexy Geschenke – Dessous von …?

Wunderschöne Dessous gibt es entsprechend der übers Jahr verteilten Festtage in Special Editions. Kürzlich gab es bei Palmers eine eigens für den Valentinstag aufgelegte Kollektion. Wunderschöne BH`s, Slips, Strings in rot, weiss und in verschiedenen Styles finden sich bei den verschiedensten Labeln aus dem Lingerie- und Damenunterwäschesegment. Schwarze Spitze oder sexy Strapse - solche Geschenke bekommt man doch gerne, nicht nur zum Valentinstag! 

Einfach mal Frau sein ... Weltfrauentag 2012

Heute, am 8. März ist es mal wieder so weit: zum 101. Mal steht der Internationale Frauentag ganz im Zeichen der Weiblichkeit. Frau-sein in Deutschland rockt eigentlich so ziemlich, doch wie sieht das mit der Frauen-Power eigentlich in anderen Ländern aus? Wo hat es Frau am besten – und vor allem: wo nicht?
Die Info hat das englische Magazin „Independent“ passend zum Weltfrauentag veröffentlicht. Hier in der Kurzfassung für euch zusammengefasst:

1. Politische Ambitionen – Ab nach Ruanda
   Der kleine ostafrikanische Staat macht es richtig. Hier werden nämlich 45 von 80 Sitzen im Parlament vom weiblichen Geschlecht eingenommen. Diese Tatsache macht Ruanda zum weltweit einzigen Land, in dem die Mehrheit des Parlaments weiblich ist.
   
   Hingegen werden in den Staaten Belize, Qatar und Saudi Arabien ganze Null Sitze in der Exekutive von Frauen belegt. In Deutschland sind immerhin 204 von den 620 Plätzen von Frauen belegt. Die Tendenz ist jedoch steigend. Sind wir mal auf die nächsten Wahlen gespannt.


2. Mutter werden – Ab nach Griechenland
   Zwar kann man aufgrund der Finanzkrise dem Kind anschließend nicht allzu viel bieten, aber eines muss man den Griechen lassen: Beim Thema Geburtsmedizin sind die Griechen hervorragend. So stirbt von 31.800 Neugeborenen lediglich nur ein einziges nach der Geburt.
   
   Da könnte sich Deutschland momentan vor allem im Frühgeborenen-Bereich eine Scheibe von abschneiden. Auch die USA konnten in den letzten 100 Jahren trotz medizinischen Fortschritt ihre Sterberate bei Neugeborenen nicht reduzieren.


3. Karriereleiter hoch klettern – Ab nach Thailand
   Erstaunlich, aber in Thailand sind 45 Prozent aller Senior Manager tatsächlich Frauen.
   
   Deutschland stockt zwar ebenfalls auf mit Frauen in Führungspositionen. Doch offensichtlich wurde dabei die Gehaltsanpassung leider vergessen. So verdient eine Frau in Deutschland in gleicher Führungsposition 21,6 Prozent weniger als der männliche Gegenstreiter. Diskriminierung!!


4. Lange lebe die Frau – Ab nach Japan
   Zwar kann Frau ihre Rechte und die Karriere in Japan vergessen. Wenn es jedoch um das Thema Gesundheit geht, so steht Japan ganz oben auf der Liste. In Japan werden Frauen im Schnitt 87 Jahre alt. Männer hingegen nur 80 Jahre. Aber dass die Männer nicht so lange durchhalten, ist den Frauen ja bereits bekannt.
   
   Deutschland. Deutschland ist diesem Schnitt ein paar Jahre hinterher. Frauen dürfen mit einem Alter von 83 Jahre und Männer mit einem Alter von 77 Jahren rechnen.


5. Einfach mal Frau sein – Ab nach Island
   Hier in Island stimmt für Frau einfach (fast) alles. Laut des „Independent“ kann hier Frau einfach mal Frau sein und das Leben genießen. So stimmt die politische Teilhabe, Gesundheit, Bildung und Beschäftigungsstatistik. Lediglich das Wetter könnte etwas besser werden – der Frau zuliebe.

Einen schönen Weltfrauentag an all die fleißigen Frauen und Mütter. Dieser Tag gehört heute EUCH.